Meine Angebote

Einzelsitzungen

Einzelsitzungen sind die individuellste Form der Begleitung, die sich an den Symptomen, Konflikten und Bedürfnissen jedes einzelnen Klienten orientiert. In einer wertschätzenden und vertrauensvollen Atmosphäre wird der Klient mit dem lösungsorientierten Ansatz der Psychosynthese und ihrem breiten Methodenspektrum auf seinem Weg unterstützt. Es geht u.a. um eine Stärkung des eigenen Selbstwerts und Selbstbewusstseins, um die Übernahme von Verantwortung für die eigenen Bedürfnisse und um die Ausdehnung von Lebensqualität. Dabei spielt der liebevolle Blick auf sich selbst eine wesentliche Rolle.

Paarbegleitung

Die Paarbegleitung unterstützt ein Paar, auch in Krisenzeiten im Dialog zu bleiben und Konflikte konstruktiv anzugehen, anstatt sie unter den Teppich zu kehren, zu zerreden oder sich in gegenseitigen Schuldzuweisungen zu verfangen. 

Außerdem werden die Partner ermutigt, sich authentisch dem anderen zu zeigen sowie sich in dessen Befindlichkeiten einzufühlen. 

Ein weiterer wichtiger Aspekt der Paarbegleitung besteht darin, die Partner darin zu unterstützen, sich von kindlichen Erwartungen an den anderen zu lösen und sich auf einer erwachsenen Ebene zu begegnen. 

Gruppenangebote

Gruppenangebote können auf eine besondere Weise den eigenen Entwicklungsprozess unterstützen und zur Lösung von Konflikten beitragen. Denn die Gruppe bietet Rückhalt und ermöglicht die Erfahrung, mit Problemen nicht allein zu sein. Auch stärkt die wohlwollende Aufmerksamkeit der anderen Teilnehmer*innen die eigene Persönlichkeit und ermutigt sie, neue Schritte zu wagen und auszuprobieren. Außerdem hat die Arbeit in der Gruppe den Vorteil, dass durch die anderen Teilnehmer eigene Themen entdeckt werden können, zu denen man selbst vielleicht nur schwer Zugang gefunden hätte.

Ein besonderes Gruppenangebot ist die Jahresgruppe, die einmal monatlich stattfindet und die eine kontinuierliche Arbeit an bestimmten Themen und Entwicklungsprozessen ermöglicht. 

Themen für Gruppenangebote

Angebote sowohl für Kinder im Grundschulalter als auch für Jugendliche

Die Kurse zur Selbstwertstärkung finden getrennt nach Altersgruppen einmal wöchentlich statt und umfassen 10 Termine.

Diese Angebote wirken unterstützend bei:

  • Ängsten und Stress jeglicher Art
  • psychosomatischen Beschwerden wie z.B. Kopf- oder Bauchschmerzen, anhaltender bzw. wiederkehrender Übelkeit und Nervosität
  • allzu großer Schüchternheit und Zurückhaltung
  • Kontaktproblemen
  • mangelndem Vertrauen in die eigene Person und die eigenen Fähigkeiten
  • Mobbing
  • traumatischen Erfahrungen
  • Albträumen
  • Konflikten jeglicher Art
  • Entscheidungsprozessen

Das Erbe meiner Mutter

In diesem Seminar geht es um die Bedeutung der Mutter für unser Leben. Denn die Mutter ist die Quelle unseres Lebens und wir tragen ihre Spuren in uns. Genetisch sind wir unauflöslich mit ihr verbunden. Darüber hinaus haben wir oft auch Anteile ihrer Persönlichkeit übernommen, manchmal bewusst, in vielen Fällen aber unbewusst. Oft versuchen wir auch ganz anders zu sein als sie und sind gerade dadurch auf geheimnisvolle Weise weiter mit ihr verbunden und nicht wirklich frei. 

In diesem Seminar werden wir die Beziehung zu unserer Mutter aus verschiedenen Perspektiven betrachten, Verstrickungen aufdecken und schauen, welche Verhaftungen unserer weiteren Entwicklung im Wege stehen. Dadurch bringen wir mehr Klarheit in die Beziehung und können die eigenen Entwicklungsaufgaben entdecken, nach denen die Geschichte mit unserer Mutter verlangt.  

Auf einer anderen Ebene geht es schließlich darum, unterscheiden zu lernen zwischen den für uns schwierigen und konfliktgeladenen Anteilen der Persönlichkeit unserer Mutter und ihrer tieferen seelischen Identität.

Das innere Kind –
Ein Weg zu mehr Selbstliebe und innerer Heilung

Ein wichtiger Schlüssel zu Selbstliebe und Lebendigkeit ist die Arbeit mit dem inneren Kind. Frühe Verletzungen und Kränkungen bzw. traumatische Erfahrungen haben bei vielen von uns das Leben geprägt. Daraus resultieren z.B. Ängste oder angeeignete und langfristig meist nicht förderliche Verhaltensweisen und Glaubenssätze, gleichzeitig aber auch Sehnsüchte und Wünsche, die bis heute oft unerfüllt bleiben bzw. auf Partner oder andere Mitmenschen projiziert werden und so unser Beziehungsleben auf vielfältige Weise unterschwellig und meistens unbewusst mitbestimmen. 

In diesem Kurs geht es darum, die frühen Kind-Anteile bewusst zu machen, sich von belastenden Mustern zu lösen, Verantwortung für das eigene Leben und die eigenen Bedürfnisse im Hier und Jetzt zu übernehmen und die ureigene Lebendigkeit zu entdecken. Dadurch können auch Beziehungen zu anderen Menschen entspannter und glücklicher gestaltet werden. 

Werde was du bist

Die Psychosynthese versteht sich als eine geeignete Methode, die im Menschen angelegten Potenziale zu entfalten. In diesem Seminar werden zahlreiche erlebnis­orientierte Übungen angeboten, die uns unterstützen, uns von Selbstbildern und Vorstellungen, die unserer Identität eher im Wege stehen, zu befreien. So kommen wir der eigenen Seelenwirklichkeit und den eigenen Quellen ein Stück näher, können unser Selbstbewusstsein stärken und unsere Lebensfreude vertiefen. Damit verbunden ist meistens auch ein Gefühl der Sinnhaftigkeit und des Getragenwerdens vom Leben. 

Außerdem wird es genügend Raum für einen gemeinsamen Erfahrungsaustausch geben, der uns zusätzlich mit persönlichen Wachstumsprozessen in Kontakt bringen kann. 

Licht und Schatten in Liebesbeziehungen

Am Anfang einer Liebesbeziehung fühlen wir uns oft zutiefst beschenkt. Doch im Laufe der Zeit treten fast immer Spannungen und Konflikte auf, die, wenn sie verstanden und bewältigt werden, die Beziehung auf eine solidere Basis stellen können. Für viele Menschen sind die auftretenden Schwierigkeiten jedoch ein Anlass, sich zu trennen oder sie vermeiden die aufkommenden Konflikte, wodurch die Beziehung langfristig großen Schaden nimmt und die Lebendigkeit verloren geht.

Dieses Seminar unterstützt einen bewussten Umgang mit den Licht- und Schattenseiten in unseren Partnerschaften und macht Mut, Spannungen und Konflikte mutig anzugehen. Außerdem werden die Stufen einer gelingenden Partnerschaftsentwicklung aufgezeigt und Faktoren genannt, die unsere Liebesbeziehungen positiv beeinflussen.

Für Paare und Einzelpersonen!   

Wechseljahre als Entwicklungschance

In Broschüren zum Thema Wechseljahre wird die reifere Frau oft dargestellt als ein Wesen, das von Hitzewallungen geschüttelt, von zusätzlichem Haarwuchs geplagt und durch Stimmungsschwankungen in seinem Antrieb eingeschränkt ist. Doch die Wechseljahre sind weder eine Krankheit noch eine biologische Tragödie. Sie zeigen vielmehr eine Umbruchphase an, die in eine neue und oft aufregende Lebensphase hineinführt und die viele Chancen bietet.

In diesem Angebot geht es darum, Vertrauen in diesen Wandlungsprozess zu gewinnen, neue Perspektiven und Freiheiten zu entdecken und so dem Geheimnis der zweiten Lebenshälfte mehr auf die Spur zu kommen. 

Traumbilder und Fantasien

Träume und Fantasien sind die Quelle vieler schöpferischer Prozesse im Menschen. Auch können sie unsere Sicht auf uns selbst erweitern und korrigieren. Aus diesem Grund ist es wichtig, die Bildersprache der Seele ernst zu nehmen und verstehen zu lernen. 

In diesem Angebot wird den Fantasien und inneren Bildern viel Raum gegeben. Außerdem wird versucht, einen kreativen Zugang zu den Botschaften der Träume zu finden und sie auf spielerische und lebendige Weise zu erschließen. Dabei werden auch praktische Methoden für den Umgang mit Träumen aufgezeigt.

Das Leben nicht hinter mich,
sondern vor mich bringen

Dieses Angebot richtet sich in erster Linie an Menschen im fortgeschrittenen Alter bzw. in der sogenannten zweiten Lebenshälfte. In einer wohltuenden Atmosphäre haben Sie die Möglichkeit, das Leben, das hinter Ihnen liegt, zu würdigen und gleichzeitig nach Möglichkeiten Ausschau zu halten, die das vor Ihnen liegende Leben bereichern und ihm weiterhin Sinn und Erfüllung geben, damit Sie nicht nur zurück, sondern auch mit Freude und Zuversicht in die Zukunft schauen können.

Verschiedene Übungen unterstützen Sie darin, einen Zugang zu Inhalten und Bedürfnissen zu finden, die Ihnen auf einer tieferen inneren Ebene wichtig sind und die nach Ausdruck oder Umsetzung verlangen.  

Außerdem erhalten Sie Hilfestellung bei der Bewältigung schwieriger Lebenssituationen.